Accompagnement psychosocial
Approche centrée solution
– Frédéric Crettenand –
Vous traversez une période difficile ou stressante ?
Vous avez besoin de retrouver du sens à votre vie, de la motivation, le sommeil, confiance en vous, de résoudre une situation conflictuelle, vous sentir plus apaisé ou encore reprendre possession de vous-même.
Au « Limodore », j’utilise l’Approche Centrée Solution (ACS) pour vous aider à retrouver confiance, motivation, et sérénité. Cette méthode vous guide pour découvrir vos propres réponses, vous reconnecter à vos ressources intérieures et à qui vous êtes vraiment.
Je m’appelle Frédéric Crettenand et je suis intervenant social depuis plus de 20 ans. Mon approche se distingue par sa simplicité et son efficacité. Plutôt que de s’attarder sur les problèmes, nous nous concentrons sur ce qui fonctionne, sur vos forces et sur les solutions possibles, à votre portée, en lien avec vos compétences. Chaque petit pas compte pour aller mieux.
Pourquoi êtes-vous ici ? Qu’est-ce que cela change pour vous ?
En prenant le temps de répondre à ces questions, cela met en lumière votre motivation et vous commencez déjà à travailler sur votre changement. Vous n’êtes pas seul ; un soutien adapté peut faire toute la différence.
Vous avez déjà franchi une étape importante en arrivant jusqu’ici. Maintenant, laissez-moi vous aider à transformer cette étape en un véritable bond en avant vers une vie plus épanouie et plus satisfaisante.
Le changement commence ici.
Lâcher le mental
Frédéric était mon éducateur au foyer des jeunes travailleurs à Sion.
Quelques fois, il prenait du temps en plus pour me faire des séances d’ACS. Cela m’a permis de me libérer de différents schémas de pensée et des frustrations qui me compliquaient la vie. De plus, ça m’a beaucoup aidé pour réussir à sortir de mon addiction au cannabis.
Depuis, j’ai quitté le foyer et les méthodes de Frédéric me restent toujours. J’apprécie beaucoup Frédéric pour sa passion pour la psychologie et tout ce qui se passe autour de l’intellectuel. On peut avoir de grandes discussions avec lui à ce sujet.