Qui suis-je ?
Bonjour, je m’appelle Frédéric Crettenand, marié et père de deux garçons. Je suis intervenant social depuis 2003 et je suis formé en « Approche Centrée sur la Solution (ACS) ». Durant ces années, j’ai accompagné de jeunes adultes et leur famille, offrant un soutien indispensable dans divers aspects de leur vie. J’ai eu le privilège d’aider des individus confrontés à des défis et des obstacles personnels, familiaux, scolaires, sociaux et pénaux (injonctions judiciaires). Ces personnes souffraient entre autres d’addictions, de conflits relationnels, de violence et de troubles psychiques.
Chaque expérience a enrichi ma compréhension et a consolidé mes compétences dans l’accompagnement des familles et le coaching individuel. Aujourd’hui, je mets à votre disposition cette expertise dans un cadre d’accompagnement psychosocial, visant à rétablir votre situation, retrouver un équilibre, favoriser votre épanouissement et votre développement personnel.
Mon approche
Ma pratique vous place au centre, en tant qu’individu unique avec vos propres besoins et aspirations. À travers une approche humaniste et respectueuse, je vous offre un espace sûr pour explorer vos défis et découvrir vos forces. Convaincu du potentiel de chacun à s’épanouir et à donner du sens à sa vie, je vous accompagne avec empathie et professionnalisme sur votre chemin de guérison et de croissance.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs et surmonter les obstacles sur votre route. Je suis là pour vous soutenir dans votre démarche vers un bien-être durable et une vie épanouissante.
Le Limodore
Dans l’ombre des sous-bois, non loin de chez moi, j’ai eu le privilège d’observer un limodore. Cette orchidée peu commune lutte contre un défi majeur : un manque de chlorophylle. Sans feuilles pour la photosynthèse, elle ne peut capter l’énergie solaire comme ses cousines verdoyantes. Mais elle ne s’avoue pas vaincue. Devant cette épreuve, elle cherche d’autres moyens, d’autres stratégies pour subsister. Elle a appris à puiser dans le sol les précieux nutriments, essentiels à son développement, qui ont toujours été là, juste sous ses pieds.
Tout comme le limodore, nous sommes parfois confrontés à des obstacles, des manques, des limites. L’approche centrée sur les solutions nous encourage à reconnaître nos propres obstacles non comme des fins en soi, mais comme des opportunités, nous invitant à chercher des alternatives, à explorer des chemins inattendus.
Chaque individu, dans sa quête de solutions, possède des ressources internes et externes inexploitées. Ces ressources, même modestes, peuvent être activées pour résoudre les problèmes et s’épanouir.
Ainsi, ensemble face à vos défis, cherchons des solutions créatives mais adaptées qui vous permettent d’activer vos propres ressources. Peut-être que, comme cette orchidée, vous devez creuser profondément et ajuster votre regard pour découvrir des ressources déjà là, mais négligées ou insoupçonnées, qui vous guideront vers vos objectifs.
